Hae tästä blogista

maanantai 12. tammikuuta 2015

Tammikuu

1.1. Mäki. En muista. Jotain lähialuehommia. Mp 22
2.1. Mäki. En muista. Mp 23
       Himmelihiihto 2 h.
3.1. Mäki. Loukkasin selän. Mp 24
4.1. Mäki. Varovainen kun selkään sattui. Mp 25
5.1. Mäki. Jotain. Sami P ja Jonna oli kulmilla. Mp 26
6.1. Himmelihiihto 2 h.
7.1. Mäki. Mp 27
       Juoksu 54 min. 7,5 km. Pohjoista ylös ja tuolia alas.
8.1. Mäki. Mp 28
       Himmelihiihto Ukonhatu yli sinkissä. 2 h 35 min, 12 km.
9.1. Mäki. Neppailua. Mp 29
10.1. Mäki. Pakkaspäivän pujoittelua Hutussa ja rinteissä. Mp 30
         Himmelihiihto 1 h 30 min.
11.1. Mäki. Puolitoista tuntia pakkasessa. Mp 31.
         Himmelihiihto Ukonhatun yli 2 h
12.1. -
13.1. Lounasjooga
14.1. Juoksu 1h23min. 14,8 km.
15.1. Lounasjooga
16.1. Juoksu 1h 59 min. 19,5 km.
17.1. Mäki Syötteellä. Pehmeät jalat. Mp32
18.1. Metsäsuksihiihto 3h 43 min. 8,7 km. PytkynharjuE-Riihitupa-Lauttalampi-Kellarilampi-
         PytkynharjuE
19.1. Juoksu 21min. 3,9km. Sählyyn
         Sähly 1h. Täysii!
20.1. Lounasjooga
21.1. Juoksu 1h 45min. 19 km.
         Jooga. Seisomasarja ja istumasarjan alku. Lämpö tekee ihmiselle. Jooga ei ole talvilaji
22.1. Jooga. Sama kotona. Jos eilen meni salilla 1h25min, nyt samaan 55min
23.1. Trainer. 45min. Aika paskaa.
24.1. Mäki. Aamusta Pikkukuruun. Pari laskua ja Kakkosen yli takaisin kämpille. Mp33
25.1. Mäki. Sama ku eilen paitsi yksi mäki vissiin enemmän. Mp34
26.1. Mäki. Yksin vähän tylsää. Taisin olla telluilla. Mp35
         Juoksu. 1h 12min, 10,3 km. Astelin suuntaan pyörätien päähän, jyrkkää pohjoista ylös ja tuolia
         alas.
27.1. Mäki. Vähän kuin eilen. Yksin tylsää. Mp36
         Kävely/juoksu. 2h 12 min, 11,1 km. Kävelin Putoukselle ja siitä umpista/vanhojen  
         lumikenkäurien rippeitä Karhunjuomalammen kautta pohjoiseen ja pyörätietä pois.
28.1. Mäki. Yksin mutta nyt ei ollut tylsää kun sateli lunta koko päivän ja mukavaa oli. Mp37
29.1. Metsäsuksihiihto. 1h 41 min, 7km. Poroaidalle ja varsitietä takaisin. Todella raskasta ja hidasta,
         2,9km ensimmäiseen tuntiin. Hyvvää reeniä.
30.1. Mäki. Kaikkien aikojen pyydapäivä Pyhällä. Mittasin keskiviikkona auton katolta 15 senttiä ja
         sen jälkeen satoi kaksi päivää lisää. Oikeasti aivan eeppisen hyvää laskua. Siis Suomessa. Mp38
31.1. Mäki. Pikkukurupäivä. Varovasti kun lunta oli todella paljon ja pohjat ovat tunnetusti
         epävakaat. Yksi lasku Oravalammen suuntaan, sit toinen puurajasta Oravalammelle. Vielä
         kerran puurajaan ja siitä kuruun. Sitten perinteisesti nousu kakkosen toppiin ja hiihtelyä
         Isokurulle. Pimeän kähmässä vielä laiton lasku kuruun ja pois. Mp39