Hae tästä blogista

keskiviikko 19. helmikuuta 2014

Tähtäin kesässä

12.2. metsäsuksihiihto 80 min
13.2. mäki
14.2. Luppo 17 km
15.2. mäki (telemark)
16.2. Pikkukuru ja Ukonhattu 4h
17.2. -
18.2. trainer 60 min

keskiviikko 12. helmikuuta 2014

Pitäis alkaa urheilla

11.2. metsäsuksihiihto 70+10 min
10.2. trainerilla 45 min
9.2.   Pikkukurun rando 4h
8.2.   mäki ja metsäsuksihiihto 70 min
7.2.   pari mäkeä ja Huttu kiiveten ylös 40 min
6.2.   metsäsuksihiihto 60+10 min
5.2.   -
4.2.   jooga, alkeissarja
3.2.   kahvakuulakuntopiiri 40 min
2.2.   juoksu 40 min
1.2.   jooga, alkeissarja
31.1. -
30.2. jooga, alkeissarja
29.1. -
28.1. jooga, alkeissarja
27.1. -
26.1. metsäsuksihiihto 70 min
25.1. Iso Syöte FreeKing ride
24.1. -
23.1. trainerilla 45 min
...

Vähän pitää yrittää talvellakin urheilla vaikka se tahtookin jäädä lähinnä pujoitteluksi. Tammikuussa ei tosi pujoiteltukaan vaan pidettii keliä. Tällä kaudella ei rikota mäkipäiväennätyksiä.